Allégez votre charge mentale familiale
Repas, rendez-vous, organisation du quotidien — on s'en occupe pour que vous puissiez profiter de votre famille.
Épuisée de tout planifier?
Qu'est-ce qu'on mange ce soir? Qui amène les enfants au dentiste? As-tu rappelé le plombier? La charge mentale, c'est cette liste invisible qui ne s'arrête jamais.
Chez Crème, on la prend en charge pour que vous puissiez enfin souffler.
Comment Crème vous accompagne
Trois façons de retrouver votre équilibre.
Gestion du quotidien
Repas, rendez-vous, coordination de services — on gère tout pour que vous n'ayez plus à y penser.
Voir les forfaits
Radio & conférences
Chroniqueuse au 98.5 FM et conférencière sur la charge mentale parentale — pour sensibiliser et outiller.
En savoir plus
Accompagnement psychosocial
Des rencontres sur mesure pour le stress maternel, le post-partum et l'équilibre familial.
Réserver une consultationUn soutien adapté à votre réalité
Trois forfaits hebdomadaires pour alléger votre quotidien — de la planification des repas jusqu'à la coordination complète de votre vie familiale.
Sarah Boily-Brodeur
Technicienne en éducation spécialisée, bachelière en psychologie et philosophie, intervenante en santé mentale et ancienne directrice d'OBNL. Étudiante en nutrition avec plus de 10 ans d'expérience en accompagnement familial.
Chroniqueuse au 98.5 FM Montréal, Sarah partage chaque semaine ses conseils pour alléger le quotidien des familles. Elle offre aussi des conférences en entreprise et en milieu communautaire.
Comme entendue à la radio
98.5 FM Montréal
Le Québec maintenant — tous les jeudis à 18h19
Questions fréquentes
Comment fonctionne le service concrètement?
Vous choisissez un forfait selon vos besoins. Une assistante dédiée prend en charge vos tâches — planification des repas, gestion de vos rendez-vous, recherche de services. Tout se fait à distance, par courriel et messagerie.
Est-ce que je peux annuler en tout temps?
Oui. Nos forfaits sont sans engagement à long terme. Vous pouvez ajuster ou annuler votre abonnement à tout moment.
C'est quoi la différence avec un assistant virtuel?
Crème va au-delà de l'assistance administrative. Notre approche est ancrée dans l'intervention psychosociale et la santé mentale. On ne fait pas que cocher des tâches — on comprend la charge mentale qui les entoure.
On s'occupe du reste
Prête à alléger votre quotidien? Réservez une consultation gratuite avec Sarah ou écrivez-nous directement.